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[了解失眠]
失眠的種類
1. 入睡困難失眠： 半小時後未能睡著。
2. 持睡困難失眠：睡著後會醒來，醒來後未能睡著。
3. 低質素睡眠； 能睡著， 但起床後，感覺未有休息。
催眠對以上三種失眠，都有不同程度的療效。長期失眠
若1星期失眠只是1~3晚， 只是暫時性失眠。
若超過3晚, 且持續2星期，就是短期失眠。
持續3星期以上，是長期失眠，有機會影響生理及心理健康，甚至影響生活及工作，需要正視。因為長期失眠而長期使用安眠藥，更會對腦部造成永久損害。 [為何會失眠？]
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香港催眠治療中心創辦人CATMAN CHUNG是香港主流傳體訪問最多的催眠治療師，10年臨床催眠經驗，為香港催眠治療中心研創了針對香港人問題的催眠治療系統，一次會診即見效果，三次會診更可根治問題，保證絕不拖症，歷來客戶滿意率達85%以上歡迎致電查詢:(香港) +852 9309 4039 (內地)+86 159 2076 5364。 催眠治療師 | 催眠治療 | 催眠 | 催眠師 | 心理治療 | 心理問題 | 心理咨詢 | 心理醫生 | 失眠 | 長期失眠 | 失眠治療 | 長期失眠治療 | 忘記前度 | 忘記EX | 感情問題 | 抑鬱 | 抑鬱症 | 抑鬱治療 | 抑鬱症治療 | 抑鬱焦慮 | 焦慮抑鬱 | 焦慮症 | 焦慮治療 | 自信心 | 面紅 | 緊張 | 改善習慣 | 改變習慣 | Hypnotherapy | Hypnotherapy therapist | Hypnotherapist | hypnosis treatment | hypnosis | hypnotist | psychotherapy | psychological counseling | psychiatrist | insomnia | long-term | insomnia | insomnia treatment | long-term insomnia treatment | emotional problems |
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